15 lat

jestem bardziej gruby.... ;/ i niechce na mase sie powiekszac a ze trenuje ogolnie pol roku chce cw. na rzezbe !! A ze mam 15 lat i to wy wiecie ode mnie o wiele lepiej i jestescie "moimi trenerami" i poprosiłbym o trening dla mnie !! Proszę o pomoc i odpowiedź !!

15 lat i za późno %-) ???

jak bys pomyslal to bys sie domyslil tak samo te tematy glupie pisalem jak mialem 15 lat

Dobra to teraz pytanie czy w wieku 15 lat moge robic ABS ? ;p I czy moge robić takie ćwiczenia do 8 minuty: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pfbFMJLKrj8 Zmieniony przez - wardegus w dniu 2013-07-21 16:02:41

dobra a czy ABS jest bezpieczny dla mnie jak mam 15 lat ?

Drogi sezonowcu, odsłonięcie mięśni brzucha to w głównej mierze dobra dieta i jakieś aeroby + trening siłowy ( bo czymś te mięśnie musisz wyrobić ). Masz dopiero 15 lat, także weź się za trening i odżywiaj się zdrowo, a efekty przyjdą, powodzenia.

Uwzględnijcie fakt że chłopak ma niecałe 15 lat - nadal upieracie się przy treningu siłowym ?

To nie kupować supli?Też mam 15 lat,ale mam 181cm.Nic one nie pomogą?A trening jaki?

ale czemu niewidzicie sensu? Bo to tak naprawde Stevie Wonder odpisuje spod tych nicków powyżej... A serio... W wieku 15 lat, to smoka i mleko a nie Xpanda

Wiem co napiszecie ze lepiej zebym jeszcze jechał na sucho ale chce miec wieksze efekty . Staż pół roku to mój 1 cykl 15 lat

juz nie przesadzaj z jednym piwem wliczanym do bilansu , w iweku 15 lat jest zabrionione spozywanie alkoholu

miętki chodziło mi o to że może ktoś jeszcze zechciałby podzielić się swoją opinią na temat tego produktu (i raczej wolałbym żeby średnia ich wieku była większa niż 15 lat). Biniu pewnie masz racje....

Mam 15 lat. I do szkoly nie zabiore omletu. pozatym mam trudna sytuacje a sam go nie przyzadze. Wiec ta opcja z omletem odpada.

on ma chyba z 15 lat sog

To fajna z was para (bez urazy), ale Ty masz 15 lat i hormon wzrostu bierzesz ? Ja bym proponował ta sprawę jeszcze raz przemyśleć. Weź wy*** to g**** i bierz się do roboty na sucho zobaczysz ile więcej satysfakcji.

15 lat masz i super "koledzy" hormon Ci zaproponowali...ciekawe ile tam jest hormonu ciesz sie jak tam będzie teść gorzej jakby Ci inse dali ale po mojemu to pewnie wode albo olej wbijasz...sie kurva porobiło

Masz 15 lat. Stymulanty nie są Ci potrzebne, bo po pierwsze... nie pracujesz fizycznie 10 godzin, tylko nudzisz sie w szkole, wiec nie musisz pobudzac organizmu stymulantem. Po drugie jesteś tak młody, że Twój organizm słabo reaguje na stymulanty. W Twoim wieku mogłem wypic 5 kaw i iśc spac, brałem amfetamine, to prawie jej nie czułem. Tak więc [...]

Nie ma to znaczenia, jeśli masz 15 lat to napewno urośniesz jeszcze pare centymetrów chyba że masz niesprzyjające temu uwarunkowanie genetyczne (czyli np. inny członkowie rodziny byli niscy, jeśli tak to jest duże prawdopodobieństwo że będziesz mały ale nie musi wcale tak być). To jakaś głupia teoria ze jak już włosy wyrosną tam gdzie powinny i [...]

to nie jest nastawienie ze " nie clomid nolva", mam zakupione AD3 do Thermocora zastanwiam sie czy go nie zostawic do epi,cwicze juz okolo 15 lat wiec jakies min.wiedzy mam,czy bedzie blok czy nie to I tak chce uzyc cos na odblok,natomias w UK mam problem z clomidem I nie moge go znalezc dlatego szukam zamiennika,co do ph w 100% zdaje sobie [...]

Siema !! Mam 15 lat i chciałbym kupic jakas odżywke lub suplement na mase.Poniewaz jestem chudy. mam diete itp.itd. Moze sa jakeis spisy odzywek i supli na MASE!!!!!!